Meditação - Mindfulness
* presencial ou online

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Mindfulness individual
Mindfulness em grupo

Mindfulness coorporativo
Palestras

Curso de 8 semanas* - introdução à prática de mindfulness

 

Terapia Holística - Reiki​

* presencial ou a distância

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Sessão avulsa
Pacote com 5 ou 10 sessões
Acompanhamento e orientação entre as sessões

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Coaching de Saúde e Bem-Estar

* presencial ou a distância

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O processo de coaching de saúde e bem-estar poderá ser trabalhado conforme a sua necessidade, tais como:

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Mudança de estilo de vida

Gerenciamento de estresse

Autoestima

Maternidade/Paternidade

Antitabagismo (Parar de Fumar)
 

* Entrar em contato para mais informações ​​

ATENÇÃO:  O processo de coaching, práticas meditativas com Mindfulness e terapia holística com Reiki não substitui nenhum tratamento médico ou psicológico. O objetivo é atuar na promoção da saúde e bem-estar ou como adicional nos tratamentos médicos especializados.