
Meditação - Mindfulness
* presencial ou online
Mindfulness individual
Mindfulness em grupo
Mindfulness coorporativo
Palestras
Curso de 8 semanas* - introdução à prática de mindfulness
Terapia Holística - Reiki
* presencial ou a distância
Sessão avulsa
Pacote com 5 ou 10 sessões
Acompanhamento e orientação entre as sessões
Coaching de Saúde e Bem-Estar
* presencial ou a distância
O processo de coaching de saúde e bem-estar poderá ser trabalhado conforme a sua necessidade, tais como:
Mudança de estilo de vida
Gerenciamento de estresse
Autoestima
Maternidade/Paternidade
Antitabagismo (Parar de Fumar)
* Entrar em contato para mais informações
ATENÇÃO: O processo de coaching, práticas meditativas com Mindfulness e terapia holística com Reiki não substitui nenhum tratamento médico ou psicológico. O objetivo é atuar na promoção da saúde e bem-estar ou como adicional nos tratamentos médicos especializados.